Test de reacción online
Un test corto de velocidad de reacción: 10 intentos con una espera aleatoria antes de la señal — el mismo principio que el Psychomotor Vigilance Task (PVT) usado en investigación del sueño, solo que más corto. Muestra tu mediana, lapsos y salidas en falso; compara tu resultado contigo mismo en el tiempo.
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Tus resultados
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Cómo hacerlo
- 10 intentos. Antes de cada uno hay una espera aleatoria de 2 a 10 segundos; luego el cuadro cambia de color — tócalo o pulsa la barra espaciadora lo más rápido posible.
- Si respondes antes del cambio de color, es una salida en falso: el intento se reinicia con una nueva espera aleatoria.
- Esta es una versión corta de cribado. El Psychomotor Vigilance Task (PVT) completo, usado en investigación del sueño, usa la misma espera aleatoria pero dura 10 minutos.
- La pantalla y el dispositivo de entrada añaden su propio retraso antes de registrar el toque — compara tus resultados contigo mismo, en el mismo dispositivo, no con otras personas o dispositivos.
Preguntas frecuentes
¿Qué tiempo de reacción se considera bueno?
Para el tiempo de reacción simple, 200–300 ms es un rango típico. En el PVT completo de 10 minutos usado en investigación del sueño, el tiempo de reacción medio con sueño adecuado es de unos 200–350 ms (Basner & Dinges, 2011).
¿Por qué mi resultado es peor en el móvil que en el portátil?
La pantalla y el dispositivo de entrada añaden su propio retraso antes de registrar el toque, así que los resultados no son comparables entre dispositivos. Compárate contigo mismo, en el mismo dispositivo.
¿En qué se diferencia del PVT de 10 minutos?
El PVT (Psychomotor Vigilance Task) es la prueba estándar de vigilancia usada en investigación del sueño: 10 minutos con la misma espera aleatoria de 2 a 10 segundos. Esta es una versión corta de 10 intentos para una comprobación rápida, así que sus resultados no deben compararse con los umbrales de la prueba completa, como el número de lapsos.
¿Por qué varía mi tiempo de reacción de un día a otro?
El sueño influye mucho en la vigilancia y la velocidad de reacción — dormir poco eleva tanto el tiempo de reacción medio como los lapsos en el PVT (Basner & Dinges, 2011). Sigue tu resultado en el tiempo y compáralo con tu propia línea base: un aumento de 50 ms o más es una ralentización notable.
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