N-Back d'
Когнитивные тесты number
Чувствительность в тесте рабочей памяти N-Back (d-prime).
Подробное описание
d' (d-prime) из теории обнаружения сигнала — разделяет способность запоминать от склонности к ответам наугад. Рассчитывается как z(hit rate) - z(false alarm rate). Типичные значения 1.5–3.5. Чувствителен к недосыпу и когнитивной нагрузке.
Как улучшить
- Приоритизация сна — рабочая память максимально зависит от отдыха
- Медитация (улучшает рабочую память — Mrazek 2013)