EN

Oura Ring

Bearer токен

Импорт данных сна, активности, готовности, стресса и HRV с кольца Oura. Основной источник физиологических данных. Поддерживает инкрементальную синхронизацию — скачиваются только новые дни.

Настройка

1. Зайдите на cloud.ouraring.com → Settings → Personal Access Tokens. 2. Создайте токен с доступом к daily, sleep, activity, workout, stress, resilience, spo2. 3. Вставьте токен в настройках интеграции.

Предоставляемые данные

  • daily summary (sleep, activity, readiness)
  • sleep sessions (long_sleep, nap, rest)
  • sleep time-series (HR, HRV, stages, movement)
  • workouts
  • stress & resilience
  • SpO2 & breathing disturbance

Генерируемые метрики

Оценка сна Общее время сна Вариабельность сердечного ритма (HRV) Пульс покоя Оценка готовности Шаги Активные калории Соотношение стресса Средняя SpO2

Приватность и безопасность

Данные передаются через Oura Cloud API v2 по HTTPS. Токен хранится в зашифрованном виде на сервере. Oura не получает доступ к другим вашим данным в health-os.